Записи
Вес не уходит, в чем причина?
Вес не уходит!
Наш метаболизм необходим для поддержания жизни. Он позволяет организму расти, размножаться, сохранять свои структуры…
Почему нужно похудеть?
Почему нужно похудеть?
Избыточный вес ассоциируется не только с внешним видом. Он может перерасти в заболевание.
Вы знали, что ожирение…
Минеральная вода: какую выбрать и как пить правильно?
Ценность минеральных вод в их химическом составе, который обладает лечебными свойствами.
Берем в руки бутылку, читаем состав. Обращаем…
Почему смех лечит?
Если вы часто и подолгу смеетесь - у вас большое преимущество! Какое?
Смех лечит!
Терапия смехом - это целое направление, у которого есть…
Детокс – польза или профанация?
- Вам нужен мягкий детокс.
- Зачем мне детокс? У моего тела есть всё, чтобы он протекал без вашей помощи…
Если вы думаете также, то заблуждаетесь…
Как приготовить пробиотический йогурт дома
Йогурт - это ферментированный продукт, то есть полученный при помощи молочнокислого брожения. Такой продукт быстрее усваивается, т.к.…
Как избавиться от стрий (растяжек) на коже?
Как распознать стрии?
Стрии - это рубцы, которые образуются на поверхности кожи и знакомы каждой девчонке.
Белые рубцы: признак уже…
Как похудеть красиво?
Чтобы похудеть красиво, надо придерживаться совсем несложных и простых в исполнении Правил стройности.
Итак, поговорим о них подробнее.
Как…
Размер имеет значение. Талия.
ТАЛИЯ
Тонкая талия - никогда не выйдет из моды. Она не только подчеркивает природную красоту, но также отражает состояние здоровья.
Объем…
Чувство голода. Грелин и лептин.
Гормон грелин и голод.
ГРЕЛИН - это гормон голода. Вырабатывается клетками желудками и через кровь попадает в мозг, сигнализируя о том,…
Как питаться в жару?
Лето. Жара.
В жару организм вынужден расходовать больше энергии на поддержание нужной температуры тела. Как следствие этого процесса,…
Про активность и фитнес
Как думаете, ежедневные тренировки – полезны?
Тренировки являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Поэтому им стоит уделить…