Записи

мифы о мышцах и питании

Миф №2 «Мышцы не растут из-за недостаточного питания»

Мифы о мышцах и питании. Взгляд нутрициолога. Объясняю просто и по - научному так ли это. Встречались с высказыванием: если питание недостаточное,…