Кому подходит программа тренировок для зала?

  • У кого нет противопоказаний по состоянию здоровья для занятий в зале;
  • Кто имеет клубную карту в тренажерный зал или собирается ее приобрести;
  • У кого был перерыв в тренировках в зале, но есть желание вернуться к занятиям;
  • Кому надоело слоняться от тренажера к тренажеру, выполняя изо дня в день одно и тоже;
  • Кто не знает, какие упражнения в зале наиболее эффективны;
  • Кто не знает, как проработать определенную группу мышц, а проработать надо – так как это проблемная зона;
  • У кого сидячий образ жизни и кто целый день находится на рабочем месте в офисе;
  • Кто уже занимается сам, но хотел бы получить индивидуальный подход, поддержку и мотивацию онлайн;

Оцените Преимущества тренировок для зала:

  • Вам будет обеспечен индивидуальный подход. Ваша цель определяет содержание программы.
  • Вы получите красивое, рельефное и подтянутое тело.
  • Вам не нужно тратить денежные средства на тренера.
  • Вам не нужно придумывать себе упражнения — мы это сделаем за вас!
  • Вы получите дополнительный контроль в день тренировки онлайн.

Наши рекомендации:

Внимание!

Если вы новичок или ваш опыт занятий в тренажерном зале менее 6 месяцев, вам лучше отказаться от программы онлайн и выбрать тренировку для дома. Упражнения  в тренажере и работа с дополнительным весом (тяжелые штанги, гири, блины, гантели) требуют соблюдения техники при их выполнении. При неправильной технике возможен риск получения травмы.

ЦЕНА

1000 рублей