Журнал

Записи о питании и теле

Разборы без волшебных таблеток: пищеварение, гормоны, вес, сахар и обмен веществ — тем же языком, каким я говорю с клиентами на консультации.

146 статей — открыто и бесплатно

пишу так, как объясняю на консультации

Показано записей: 7

выбирайте тему — и листайте только её

Сниженная устойчивость слизистой оболочки желудка к кислотности. Антоцидные препараты - не панацея. Необходима защиты слизистой оболочки.

Как антиоксиданты защищают нас от старения. Можно ли их выбрать из еды или принимать БАД. Антиоксидантный потенциал продуктов.

Нам никто не объясняет: КАК заниматься здоровьем. Когда нет чёткого плана, мозг просто не понимает, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ. Программа здоровья.

Проблемы с желчеоттоком. Терапия менее двух месяцев не будет эффективной. Желчегонные препараты работают не всегда. Полная программа здесь.

Я рассматриваю организм – как единое целое, принимая во внимание все аспекты здоровья человека – физический, эмоциональный и духовный.

Чтобы быть здоровым о своих лекарствах надо знать как можно больше! Подробный список по фарм-препаратам и дефицитам, которые они вызывают.

Использует целостный подход. Питание+образ жизни=процессы, протекающие в теле. Профилактика и восстановление здоровья без лекарств. AntiAge.

Приглашение

С чего начать?

Запишитесь на консультацию и получите рекомендации, которые подходят именно вам. Обсудим, что вас беспокоит...