Блог

Фрукты Когда мы что-то едим хорошо бы понимать: зачем и для чего. Утолить голод или потому что «вкусно!». Фрукты у многих попадают в…

Нас часто путают факты, основанные на мифах. Не исключения - мифы о еде. Давайте сверимся: что знаем и как на самом деле... Миф 1: Ешь кашу…

Гормон грелин и голод. ГРЕЛИН - это гормон “голода“. Вырабатывается клетками желудками и через кровь попадает в мозг, сигнализируя…

Про Сахарозаменители. А вы знали, что женщины в силу особенностей чувствительности вкусовых рецепторов чувствуют сладкий вкус хуже…

Говорю: пей воду! В ответ: - Я не люблю воду. - Мне не хочется. Не чувствую жажды. - Я уже пила чай… Конечно, личный выбор каждого -…

Голый землекоп Знакомьтесь! Этот несуразный зверек – голый землекоп! Он незабываемый во многих отношениях. Меня маленький грызун покорил…

Смертоносный коронавирус, как не заболеть? Болеть никто не хочет, но люди болели всегда. Вспомните, вспышки вируса SARS (2003г.), когда смертность…

Зачем нужна еда? Мы забыли. Естественное предназначение пищи – питать наше тело, давать энергию жизни (здоровье). Но, к сожалению, в…

КОКОС: враг или друг? Меня крайне интересовала эта тема. Враг нам или друг кокос и особенно коксовое масло, которое сейчас, пожалуй, продукт…

Снижение веса "Худею сразу на ТРЕХ диетах. На одной – не наедаюсь!" Это так актуально при снижении веса, не правда ли? Потому что, если…

Есть ли польза от АЛКОГОЛЯ? Сейчас будем с вами спорить! Алкоголь долгое время находил одобрение (как среди врачей, так и у широкой…

Что такое ГЛЮТЕН? В переводе с лат. gluten – означает "клей". Глютен – «клейковина» - это понятие объединяющее группу белков, содержащихся…