Всех, для кого актуальна тема железодефицита приглашаю пройти тест. Там будет возможность "пробежаться" по совершенно очевидным симптомам,…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/neochevidnye-proyavleniya-anemii.jpeg12801147kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-09-20 07:24:182022-09-22 14:37:43Неочевидные проявления дефицита железа в организме и правила коррекции
Витамин Д или "солнечный" витамин
Пожалуй, на сегодня это самый исследуемый витамин! Безусловно, витамин Д имеет массу полезных свойств,…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/vitamin-d.jpeg7501125kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-09-16 05:20:442022-09-14 08:52:45Витамин Д. Как правильно компенсировать дефицит по витамину Д?
Научный метаанализ
На днях попался интересный метаанализ, объединяющий ВСЕ когда-либо проводимые исследования по теме питания, продляющего…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/dieta-dolgoletiya.jpg627940kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-09-14 09:26:422022-09-19 11:25:02Диета, продляющая жизнь. Научный метаанализ
Дефицит железа.
Не странно ли говорить про дефицит при современном уровне жизни?
Есть ли среди вас, кто не может себе позволить…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/deficzit-zheleza-anemiya.jpeg10271280kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-08-30 09:15:382022-09-19 11:25:56Дефицит железа. 4 неочевидные причины возникновения железодефицита у взрослых и детей
Миф или реальность?
Давайте, разбираться...
Если вы принимаете данный миф за «правило», то знайте: сколько б вы не съели белка, БЕЗ тренировок…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/mif_3_o-pitanii-i-myshczah.jpg627940kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-08-29 06:17:352022-08-26 05:50:28Мифы о мышцах и питании. Миф № 3. Если есть больше белка, мышцы будут расти быстрее
Мифы о мышцах и питании.
Взгляд нутрициолога. Объясняю просто и по - научному так ли это.
Встречались с высказыванием: если питание недостаточное,…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/mif-2_o-myshczah-i-pitanii.jpeg12801280kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-08-26 05:19:172022-08-25 11:02:09Миф №2 “Мышцы не растут из-за недостаточного питания”
Миф №1 "Каждый килограмм мышц будет расходовать более 100 ккал в день, а значит, можно увеличивать калорийность рациона"
Так ли это?
Красивое…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/mif-1_uvelichit-raczion.jpg8531280kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-08-24 05:18:272022-08-24 05:18:27Мифы о мышцах и питании. Миф №1 “Каждый килограмм мышц будет расходовать более 100 ккал…”
Что такое аюрведа?
АЮРВЕДА переводится как "ЗНАНИЕ Жизни". И я бы продолжила…знание жизни на планете Земля.
Она учит и способствует…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/ayurveda.jpeg12801280kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-08-19 07:35:372022-08-15 08:33:26Нутрициология и Аюрведа, почему я их объединяю на программе?
Фарма и нутриенты.
А вы вы знали, что применение лекарственных препаратов усиливает дефициты по нутриентам? В контексте данной статьи…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/lekarstva-i-deficzity.jpeg334500kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-07-28 06:08:572022-07-26 10:30:08Как лекарства влияют на нутриенты: витамины и минералы?
Я глубоко увлеклась нутрициологией в 2017 году. На тот момент это было стремительно развивающееся направление «за бугром». Куча образовательных…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/chto-delaet-nutricziolog.jpeg529940kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2022-07-26 07:20:292022-07-26 07:20:29Что делает нутрициолог?
Неочевидные проявления дефицита железа в организме и правила коррекции
Тест на железодефицит (без анализов)
Витамин Д. Как правильно компенсировать дефицит по витамину Д?
Диета, продляющая жизнь. Научный метаанализ
Дефицит железа. 4 неочевидные причины возникновения железодефицита у взрослых и детей
Мифы о мышцах и питании. Миф № 3. Если есть больше белка, мышцы будут расти быстрее
Миф №2 “Мышцы не растут из-за недостаточного питания”
Мифы о мышцах и питании. Миф №1 “Каждый килограмм мышц будет расходовать более 100 ккал…”
Нутрициология и Аюрведа, почему я их объединяю на программе?
Целлюлит, ранняя седина, сухость кожи, прыщи и инсулинорезистентность
Как лекарства влияют на нутриенты: витамины и минералы?
Что делает нутрициолог?