Записи

Гормональное здоровье, гормоны

Как восстановить гормональное здоровье?

Гормоны – многоаспектны. Их выработка (количество) и соотношение между друг другом определяет наше гормональное здоровье и непосредственно…
Гормоны

Можно ли обойтись без гормонов?

Галина после приема эндокринолога обратилась ко мне. Галя засомневалась: «внутри меня что-то воспротивилось пить гормоны, неужели без…
прогестерон, цикл

Как прогестерон влияет цикл

Прогестерон ПРОГЕСТЕРОН - это стероидный гормон, продуцируемый у женщин яичниками и в небольшом количестве надпочечниками. Он играет…
сон, стресс

Про сон. Что будет, если поздно ложиться спать.

Было время, когда сон считался бессмысленной тратой времени. «На том свете отоспишься…!» - говорили так. Сон воспринимался лишь как…