фрукты, фруктоза

Про Фрукты.

Фрукты Когда мы что-то едим хорошо бы понимать: зачем и для чего. Утолить голод или потому что «вкусно!». Фрукты у многих попадают в…
мифы еда

Мифы о еде

Нас часто путают факты, основанные на мифах. Не исключения - мифы о еде. Давайте сверимся: что знаем и как на самом деле... Миф 1: Ешь кашу…