Как снизить кислотность желудка. Препараты.

Как снизить кислотность желудка. Препараты. Польза или вред?

Первое, что нам рекомендует врач - аптечные препараты: РЕННИ, ГАСТАЛ, ГЕВИСКОН... Они всем хорошо известны. Эти препараты применяются…
Проблемы лишнего веса. Дисбиоз и инсулинорезистентность

Проблемы лишнего веса. Дисбиоз и инсулинорезистентность.

При нарушении углеводного обмена организм накапливает жир. Люди, с метаболическими нарушениями – всегда подвержены избыточному весу.…
Тихая ходьба на природе

Почему “тихая ходьба” полезна?

Прогулки на природе - это чистое лекарство для здоровья. Как часто мы гуляем? Ходим? Двигаемся... Здорового движения в современном темпе…
как похудеть в 40 лет

Как похудеть в 40+

Общие правила снижения веса в 40+ перестают работать: Посижу на диете, запишусь в фитнес-клуб и стану стройной как лань! Большинство девушек…