Фигура Онлайн Журнал
Записи о питании и теле
Разборы без волшебных таблеток: пищеварение, гормоны, вес, сахар и обмен веществ — тем же языком, каким я говорю с клиентами на консультации.
146 статей — открыто и бесплатно
пишу так, как объясняю на консультацииФильтр по темам
Показано записей: 12
Витамин А в ВМК. Передозировка витамина А.
Основные функции витамина А, всасывание и синергия витаминов, передозировка витамина А, дефицит витамина А, где содержится витамин А.
Аминокислота таурин. Здоровье печени.
Защита печени. Качество желчи. Профилактика ЖКБ и \"плохого\" холестерина. Таурин: антитоксический и противовоспалительный эффект
Диета, продляющая жизнь. Научный метаанализ
Диета долголетия. К каким выводам пришли ученые? Много бобовых, цельных зерен и овощей, немного рыбы, достаточное кол-во жиров. Исключения.
Мифы о мышцах и питании. Миф № 3. Если есть больше белка, мышцы будут расти быстрее
Миф о мышцах. Если есть больше белка, мышцы будут расти быстрее. Белок может просто не усваиваться. Программа по работе с жкт.
Нужно ли много белка?
Сколько нужно есть белка, чтобы похудеть. Как связаны: избыток белка, отечность и лишний вес. Аммиак и сложности его выведения.
Диагностика по ногтям
Диагностика по ногтям. О чем расскажут ногти. Ногти - отражают состояние организма изнутри. Функциональные нарушения, дефициты, заболевания.
Где брать энергию, когда нет СИЛ...
Где брать энергию, когда нет СИЛ? Нутрицевтики. Дыхательные практики. Движение. Питание. Вода. Режим дня и отдыха.
Как избавиться от стрий (растяжек) на коже?
Как избавиться от стрии (растяжек)? Дома. Без дорогостоящих косметических процедур. Консультация. Что делать при проблемах с кожей.
Скрытая пищевая непереносимость
Скрытая пищевая непереносимость. Аллергия. Продукты обидчики. Пищеварительные ферменты. Дефицит кишечной флоры. Продукты к исключению.
Если тип питания: ВЕГЕТАРИАНСТВО.
Вегетарианство как тип питания. Вегетарианство и железо. Вегетарианство и гипотериоз. Какие нужно сдавать анализы если вы вегетарианец. Вегетарианство требует рационального плана питания. Вегетарианство и белок.
Мясо и физиология Человека
Мясо и физиологические способности организма Человека. Миф о пользе мяса. Оздоровление организма. Если трудно отказаться от мяса, попробуйте...
Белок (о чем вы, может, не задумывались)
Белок. Зачем он нужен? Побочные азотистые продукты: мочевина, креатин, которые токсичны для организма. Все белки еще частично загнивают в кишечнике.
Приглашение
С чего начать?
Запишитесь на консультацию и получите рекомендации, которые подходят именно вам. Обсудим, что вас беспокоит...