Записи

как похудеть, когда за 40...

Как похудеть после 40…

Почему сложно похудеть с возрастом? Как похудеть?! «Катя, я за последние 5 лет прибавила 15 кг. Не могу сбросить. Раньше получалось, а теперь…
Проблемы лишнего веса. Дисбиоз и инсулинорезистентность

Проблемы лишнего веса. Дисбиоз и инсулинорезистентность.

При нарушении углеводного обмена организм накапливает жир. Люди, с метаболическими нарушениями – всегда подвержены избыточному весу.…
ожирение, микробиом, увеличение веса

Ожирение и микробиом

Причина ожирения - внутри Многие из нас воспринимают ожирение (избыточный вес), как «косметический» недостаток. К сожалению, серьезность…
дефицит железа анемия

Дефицит железа. 4 неочевидные причины возникновения железодефицита у взрослых и детей

Дефицит железа. Не странно ли говорить про дефицит при современном уровне жизни? Есть ли среди вас, кто не может себе позволить…
микробиом и ожирение

Ожирение и микробиом. Причем тут дисбиоз?

В последние десятилетия микробиота кишечника серьезно рассматривается как дополнительный фактор, способствующий накоплению жира…