сахар и кожа

Почему сахар вреден для кожи?

Свет мой зеркальце, скажи... Жили-были протеины. И было у них все как у людей. Одни – отмирали совсем молодыми (молекула гемоглобина…
пробиотик йогурт

Как приготовить пробиотический йогурт дома

Йогурт - это ферментированный продукт, то есть полученный при помощи молочнокислого брожения. Такой продукт быстрее усваивается, т.к.…
не могу похудеть, метаболизм

Почему не могу похудеть?

- Кать, почему я не могу похудеть? - А что ты делала? - Три года назад я легко сбрасывала лишнее за пару месяцев, придерживаясь диеты. Сейчас…
нет сил, где брать энергию

Где брать энергию, когда нет СИЛ…

- Кать, что попить? В последнее время вообще нет СИЛ... Я сбилась со счета, сколько раз прозвучал этот вопрос за последний месяц! Все…
крем-суп, рецепты

Топ-5 крем – супов. Вкусные рецепты.

Побалуйте себя теплыми, питательными и очень вкусными супчиками. Идеальный вариант для разгрузочных дней и правильного питания! 1.…
стрии, растяжки

Как избавиться от стрий (растяжек) на коже?

Как распознать стрии? Стрии - это рубцы, которые образуются на поверхности кожи и знакомы каждой девчонке. Белые рубцы: признак уже…