Записи
Как восстановить гормональное здоровье?
Гормоны – многоаспектны.
Их выработка (количество) и соотношение между друг другом определяет наше гормональное здоровье и непосредственно…
Как есть сладкое и худеть?
Сладкий вкус в Аюрведе называют чистым вкусом любви. Он одновременно является афродизиаком, умиротворяет, успокаивает женский ум, улучшает…
Ожирение и микробиом
Причина ожирения - внутри
Многие из нас воспринимают ожирение (избыточный вес), как «косметический» недостаток. К сожалению, серьезность…
Clostridium ramosum и вес
Наташа не могла похудеть, поэтому обратилась ко мне. В свои 43 она весила почти 90кг. Девушка жаловалась на нарушение пищевого поведения:…
Ожирение и микробиом. Причем тут дисбиоз?
В последние десятилетия микробиота кишечника серьезно рассматривается как дополнительный фактор, способствующий накоплению жира…