Записи

Как снизить кислотность желудка. Препараты.

Как снизить кислотность желудка. Препараты. Польза или вред?

Первое, что нам рекомендует врач - аптечные препараты: РЕННИ, ГАСТАЛ, ГЕВИСКОН... Они всем хорошо известны. Эти препараты применяются…
антиоксиданты и долголетие

Реально ли антиоксиданты защищают от старения?

 Да, реально. Собственно, ключевое предназначение антиоксидантов – защищать клетки - и разные антиоксиданты делают это по-разному. Наш…
как заниматься здоровьем

“КАК” заниматься здоровьем?

На этот вопрос обычно мне отвечают, что "надо бы изменить питание, пойти в зал и попить каких-нибудь витаминов". Не конкретно и сильно…
желчь, желчеотток

Желчеотток и желчь – ингредиент здоровья!

Желчь – ценный ингредиент для крепкого здоровья! Знаете, почему? Именно желчь обеспечивает переваривание и всасывание жиров, в т.ч.…
Программы по оздоровлению организма

Уникальность моих Программ по оздоровлению организма

Когда находишься на страничке нутрициолога, полагаешь, что мои программы – это определенная ДИЕТА под цель и задачу клиента. Это так,…
лекарства, дефициты, нутриенты, витамины, минералы

Как лекарства влияют на нутриенты: витамины и минералы?

Фарма и нутриенты. А вы вы знали, что применение лекарственных препаратов усиливает дефициты по нутриентам? В контексте данной статьи…
нутрициолог что делает

Что делает нутрициолог?

Я глубоко увлеклась нутрициологией в 2017 году. На тот момент это было стремительно развивающееся направление «за бугром». Куча образовательных…