Записи

Сколько нужно ПИТЬ воды в день?
Сколько нужно пить воды в день?
Что нужно пить каждый день – знают все. А вот – сколько? Тут кто во что горазд.
Для начала, отмечу, что…

Палео диета. «ЗА» или «ПРОТИВ».
Палео диета. "ЗА" или "ПРОТИВ".
Знакомьтесь, одно из новомодных течений - Палео диета – это определенный вид питания, в основу которого…

Вода — наше все!
Вода – наше все!
Вода составляет около 70% массы тела человека. В организме человека вода распределяется следующим образом: 50% - содержится…

Дети с лишним весом: SOS или норма?
Дети с лишним весом: норма ли это?
Когда ты зрелый человек и у тебя есть лишний вес, это одно. Это твой выбор: быть тебе толстым или не…

Лишний вес — бомба замедленного действия!
Лишний вес – бомба замедленного действия!
В укладе жизни современного человека практически до автоматизма доведен распорядок дня:…

Целлюлит. И как его победить!
Поговорим про целлюлит
Каждая женщина, знает, что такое целлюлит и как это…некрасиво. При целлюлите происходит локальное увеличение…

Зачем нам жир? Функции жировой ткани
Зачем нам жир?
Для нашей с вами нормальной жизнедеятельности жир, конечно, необходим. Он выполняет важные функции в нашем организме:
Многие…

Теперь можно худеть онлайн!
Худеем онлайн!
Дорогие Друзья! Я очень была воодушевлена нашей с Вами работой, Вашими успехами, Вашими отзывами и Вашими предложениями!…
Элементы Портфолио

Василий, 49 лет. Оздоровительный План питания.
-18 кг. /со 122 кг. до 104 кг./
Живот: - 22 см. Грудь: - 12 см.
Бедра: - 11 см. Руки: - 5 см.
