Записи

Промокод iHerb
Заказываете БАДы на iHerb?!
Введите промокод: AFF8584
И самый приятный БОНУС помимо скидки!
В случае использования кода Вы также…

Застолье. Как помочь пищеварению.
Праздничное застолье.
Праздники – это радость и веселье, которые запросто способны перерасти в стресс из-за лишних быстро наеденных…

Про Фрукты.
Фрукты
Когда мы что-то едим хорошо бы понимать: зачем и для чего. Утолить голод или потому что «вкусно!».
Фрукты у многих попадают в…

Чувство голода. Грелин и лептин.
Гормон грелин и голод.
ГРЕЛИН - это гормон “голода“. Вырабатывается клетками желудками и через кровь попадает в мозг, сигнализируя…

Феномен долгожительства: голый землекоп
Голый землекоп
Знакомьтесь! Этот несуразный зверек – голый землекоп! Он незабываемый во многих отношениях. Меня маленький грызун покорил…

Зачем нужна еда?
Зачем нужна еда?
Мы забыли.
Естественное предназначение пищи – питать наше тело, давать энергию жизни (здоровье). Но, к сожалению, в…

Запрос клиента: снижение веса
Снижение веса
"Худею сразу на ТРЕХ диетах. На одной – не наедаюсь!" Это так актуально при снижении веса, не правда ли?
Потому что, если…

Наши ГЕНЫ — это судьба?
ГЕНЫ – это судьба⁉️
Эти мышки (посмотрите на картинку) имеют идентичные гены, однако выглядят совершенно по-разному. У обеих – ярко…

Наш МИКРОБИОМ
Наш микробиом.
Какой он? Наш микробиом...
Наверное, приятно осознавать, что ты - не один!
Внутри каждого из нас живёт целостная система…

Можно ли есть после 18-00?
Можно ли есть после 18-00?
Какую девушку не интересует извечный вопрос: "Есть или не есть после шести?"
Ответ очень прост: и есть, и не есть…

ОМЕГА — 3 жирные кислоты
Что такое ОМЕГА - 3 жирные кислоты?
Омега - 3 - это объединяющее понятие некоторых видов полиненасыщенных жирных кислот. Главная особенность…

ТРАНС ЖИРЫ
ТРАНС ЖИРЫ
– это превращение ненасыщенных жирных кислот в насыщенные. При таком процессе превращения естественное положение молекулы…

Инсулин.
Инсулин.
Он у нас такой один! Это гормон, который секретируется бета-клетками поджелудочной железы. Гормон важный и нужный.
Функции…