Записи
СТРЕСС и наши надпочечники
Что такое стресс?
Стресс – это ответ организма на внешние факторы. Причем факторы могут быть не обязательно угрожающие организму (страх,…
ТЕРМИЧЕСКАЯ обработка продуктов
Термическая обработка продуктов:
- это приготовление пищи с использованием температур (как повышенных, так и пониженных, например,…
Антиоксидантная защита. Часть 2.
Антиоксидантная защита. Часть 2.
Что такое свободные радикалы и антиоксиданты я рассказала вам в части 1. Как и обещала, продолжаем…
Пять цветов для Вашего стола
Пять цветов для вашего стола.
Пусть каждый прием вашей пищи будет окрашен в красивые цвета.
Цель – иметь пять цветов у себя на столе.…
Железо
Железо
Железо – это совершенно необходимый микроэлемент для человека. Чтобы понять важность этого элемента для нашего организма –…