Железо Железо – это совершенно необходимый микроэлемент для человека. Чтобы понять важность этого элемента для нашего организма – сразу вспоминается факт, как люди в военное время, в том числе, узники концлагерей обсасывали ржавые гвозди в надежде получить хоть толику железа. В человеческом организме две трети от общего количества железа находится в крови, остальное – хранится […]
Белок. Зачем он нужен? Вы, наверняка, не раз слышали, что красивое рельефное тело обязывает нас к поеданию белка в неограниченном количестве. Разберемся, так ли это? И зачем он – этот белок — нам вообще нужен. Определение, что такое белок, посмотрите в интернете. На мой взгляд, это совершенно не нужная информация, если, конечно, вы не биохимик. […]
Худеем онлайн! Дорогие Друзья! Я очень была воодушевлена нашей с Вами работой, Вашими успехами, Вашими отзывами и Вашими предложениями! Именно они послужили платформой для создания настоящего сайта: www.figura-online.ru! Собственный 12-ти летний опыт и знания в области фитнеса и диетологии, как теоретические, так и испробованные на себе, сотне женщин, десятке мужчин, раз и навсегда избавившихся от […]
+7 950 025 9250
@nutritiolog_alekseeva
