Записи

как похудеть в 40 лет

Как похудеть в 40+

Общие правила снижения веса в 40+ перестают работать: Посижу на диете, запишусь в фитнес-клуб и стану стройной как лань! Большинство девушек…
безглютеновая диета, глютен, целиакия

Нужна ли безглютеновая диета или это очередной “тренд”

Что такое глютен? В переводе с лат. gluten – означает "клей". Глютен или «клейковина» - это понятие объединяющее группу белков, содержащихся…
застолье, новогоднее меню

Застолье. Как помочь пищеварению.

Праздничное застолье. Праздники – это всегда радость и веселье, а еще вкусное застолье, которое сопровождается большим количеством…
ногти диагностика

Диагностика по ногтям

Чистим перышки! Красивый маникюр, ухоженные ручки... Тело не врёт! Наши ногти безошибочно отражают состояние организма ИЗНУТРИ. Поэтому…
глютен, аллергия, непереносимость глютена

Где содержится глютен и чем он опасен?

Что такое ГЛЮТЕН? В переводе с лат. gluten – означает "клей". Глютен или «клейковина» - это понятие объединяющее группу белков, содержащихся…
глютен крахмал без глютена диета правильное питание как похудеть похудей онлайн

Глютен и крахмал. Стоит ли их бояться?

Глютен Даже если вы не знаете, что такое глютен, то, наверняка, слышали это слово. Реклама и упаковки в супермаркетах пестрят штампами…
активность, бег, спорт

Про активность и фитнес

Как думаете, ежедневные тренировки – полезны? Тренировки являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Поэтому им стоит уделить…
скрытая пищевая непереносимость, аллергия пищевая

Скрытая пищевая непереносимость

Что такое скрытая пищевая непереносимость? Если очень просто - это реакция организма на определенные продукты. Такая реакция всегда…