Записи

Промокод iHerb

  Заказываете БАДы на iHerb?!   Введите промокод: AFF8584 И самый приятный БОНУС помимо скидки! В случае использования кода Вы также…
алкоголь, вино, польза или вред

АЛКОГОЛЬ: есть ли от него польза?

Есть ли польза от АЛКОГОЛЯ? Сейчас будем с вами спорить! Алкоголь долгое время находил одобрение (как среди врачей, так и у широкой…
стресс, СУН, надпочечники, синдром усталости

СТРЕСС и наши надпочечники

Что такое стресс? Стресс – это ответ организма на внешние факторы. Причем факторы могут быть не обязательно угрожающие организму (страх,…
термическая обработка пищи

ТЕРМИЧЕСКАЯ обработка продуктов

Термическая обработка продуктов: - это приготовление пищи с использованием температур (как повышенных, так и пониженных, например,…
индекс ORAC, антиоксидантная защита, где содержатся антиоксиданты, таблица антиоксидантов

Антиоксидантная защита. Часть 2.  

Антиоксидантная защита. Часть 2. Что такое свободные радикалы и антиоксиданты я рассказала вам в части 1.  Как и обещала, продолжаем…
антиоксиданты, свободные радикалы, специи

СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ и АНТИОКСИДАНТЫ. Часть 1.

СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ и АНТИОКСИДАНТЫ. Часть 1. Свободные радикалы наносят существенный вред клеткам - повреждают наши метахондрии (источник…