Записи
Как восстановить гормональное здоровье?
Гормоны – многоаспектны.
Их выработка (количество) и соотношение между друг другом определяет наше гормональное здоровье и непосредственно…
Как еда влияет на наше настроение. Польза от разных вкусов.
Съеденная пища разделяется на 3 части:
1️⃣грубая часть - становится химусом и покидает наше тело
2️⃣средняя часть - становится плотью…
“КАК” заниматься здоровьем?
На этот вопрос обычно мне отвечают, что "надо бы изменить питание, пойти в зал и попить каких-нибудь витаминов".
Не конкретно и сильно…
Агни – огонь красоты!
Концепция агни существует только в аюрведе.
Что такое агни?
Агни - это пищеварительный огонь. Энергия для обработки того, что не есть…
Диагностика по ногтям
Чистим перышки!
Красивый маникюр, ухоженные ручки...
Тело не врёт! Наши ногти безошибочно отражают состояние организма ИЗНУТРИ.
Поэтому…
Как избавиться от стрий (растяжек) на коже?
Как распознать стрии?
Стрии - это рубцы, которые образуются на поверхности кожи и знакомы каждой девчонке.
Белые рубцы: признак уже…
Зачем нужна еда?
Зачем нужна еда?
Мы забыли.
Естественное предназначение пищи – питать наше тело, давать энергию жизни (здоровье). Но, к сожалению, в…
Наши ГЕНЫ – это судьба?
ГЕНЫ – это судьба⁉️
Эти мышки (посмотрите на картинку) имеют идентичные гены, однако выглядят совершенно по-разному. У обеих – ярко…
Клетчатка
КЛЕТЧАТКА.
Первое, что приходит в голову: «клетчатка» - это сухие отруби с одноимённым названием. Второе - вспоминаются фрукты и овощи.
Так…
Тренировки, Питание и Грудное вскармливание.
Тренировки, Питание и Грудное вскармливание.
Грудное вскармливание - это особе время в жизни каждой женщины. Первоочередные задачи…
Жиросжигатели. Часть 1. L-карнитин.
Жиросжигатели. L-карнитин.
Не раз сталкивалась, что во время работы над коррекцией веса, многие начинают прибегать к помощи жиросжигателей.…