Записи
Зачем нужна еда?
Зачем нужна еда?
Мы забыли.
Естественное предназначение пищи – питать наше тело, давать энергию жизни (здоровье). Но, к сожалению, в…
АЛКОГОЛЬ: есть ли от него польза?
Есть ли польза от АЛКОГОЛЯ?
Сейчас будем с вами спорить!
Алкоголь долгое время находил одобрение (как среди врачей, так и у широкой…
ТРАНС ЖИРЫ.
ТРАНС ЖИРЫ
– это превращение ненасыщенных жирных кислот в насыщенные. При таком процессе превращения естественное положение молекулы…
Про ЖИРЫ.
Про жиры.
Жиры – это важнейший компонент пищи.
В организме человека основной частью жиров являются триглицериды. Которые, в свою очередь,…
Фруктоза. Это опасный сахарозаменитель.
Фруктоза.
Фруктоза - это простой углевод, который преимущественно содержится во фруктах, сухофруктах и ягоде. Чем слаще фрукт/сухофрукт/ягода,…
Почему тянет на сладкое?
Тяга к сладкому.
Есть счастливицы, которые запросто обходятся без сладкого. Но есть леди, которых отсутствие "вкусняшек" доводит до…
Клетчатка
КЛЕТЧАТКА.
Первое, что приходит в голову: «клетчатка» - это сухие отруби с одноимённым названием. Второе - вспоминаются фрукты и овощи.
Так…
Вода – наше все!
Вода – наше все!
Вода составляет около 70% массы тела человека. В организме человека вода распределяется следующим образом: 50% - содержится…