Было время, когда сон считался бессмысленной тратой времени. «На том свете отоспишься…!» - говорили так. Сон воспринимался лишь как…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/son.jpeg13001724kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2021-10-20 14:41:152021-10-20 14:41:15Про сон. Что будет, если поздно ложиться спать.
Все говорят о витаминах… а о минералах забыли?
Между тем именно минералы составляют основу человеческого тела (то, из чего мы состоим).…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/mineraly.jpeg15002250kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2021-05-26 14:50:472022-04-07 11:41:13Дефициты по минералам
Считается, что чем сильнее боль от тренировок – тем круче результат! Так ли это?
Если вы регулярно тренируетесь или только начали вы…
https://figura-online.ru/wp-content/uploads/pexels-photo-221247.jpeg333500kotihttps://figura-online.ru/wp-content/uploads/logo_fairy_v4.pngkoti2020-11-11 08:42:192021-10-13 17:49:11Боль в мышцах: физиология или работа на результат?
Чувство голода. Грелин и лептин.
Про сон. Что будет, если поздно ложиться спать.
Я – Сладкоежка!
Как питаться в жару?
Дефициты по минералам
Тренируем митохондрии
Митохондрии – наши “электростанции”
Боль в мышцах: физиология или работа на результат?
Про активность и фитнес
Как похудеть быстро?
Скрытая пищевая непереносимость
Про Фрукты.