Записи

диета аткинса дюкана

Диета Аткинса (и Дюкана). "ЗА" или "ПРОТИВ"?

Диета Аткинса (и Дюкана). «ЗА» или «ПРОТИВ»? Про диету Аткинса, уверена, слышали все. А если не слышали – то точно пользуются ей, не зная,…
палео диета paleo

Палео диета. "ЗА" или "ПРОТИВ".

Палео диета. "ЗА" или "ПРОТИВ". Знакомьтесь, одно из новомодных течений - Палео диета – это определенный вид питания, в основу которого…
цвет продукта еда здоровая еда японская мудрость похудение правильное питание пп диета по цветам

Пять цветов для Вашего стола

Пять цветов для вашего стола. Пусть каждый прием вашей пищи будет окрашен в красивые цвета. Цель – иметь пять цветов у себя на столе.…
быстрые углеводы как похудеть жиросжигатели диета

Жиросжигатели. Часть 2. Быстрые углеводы.

Жиросжигатели. Быстрые углеводы. Итак, поговорим про быстрые углеводы. Все, кто желает похудеть, не раз говорили себе: «надо меньше жрать!».…
L-карнитин L-carnitin жиросжигатель диета похудение правильное питание

Жиросжигатели. Часть 1. L-карнитин.

Жиросжигатели. L-карнитин. Не раз сталкивалась, что во время работы над коррекцией веса, многие начинают прибегать к помощи жиросжигателей.…
диета как похудеть голод план питания выбор депрессия живот убрать

Почему диета не работает, а вес возвращается?

Поисковая система Google, Инстаграм и прочие социальные сети насчитывают более 25 000 000 заметок по тегу «диета». А сколько всевозможных…

Портфолио

похудение до после преображение как похудеть план питание

Валентина, 36 лет. План питания для снижения веса.

- 4 кг. /с 58 кг. до 54 кг./ Талия: - 4 см. Живот: - 5 см. Бедра: - 2 см. Руки: - 2 см.
как похудеть до после диета без голодовок преображение

Наталья, 37 лет. Оздоровительный План питания.

- 11 кг. /с 84 кг. до 73 кг./ Талия: - 9 см. Живот: - 11 см. Бедра: - 10 см. Спина: -7 см.
похудение для мужчин диета тело питание здоровье лишний вес

Василий, 49 лет. Оздоровительный План питания.

-18 кг. /со 122 кг. до 104 кг./ Живот: - 22 см. Грудь: - 12 см. Бедра: - 11 см. Руки: - 5 см.