Записи
Почему не могу похудеть?
- Кать, почему я не могу похудеть?
- А что ты делала?
- Три года назад я легко сбрасывала лишнее за пару месяцев, придерживаясь диеты. Сейчас…
Как избавиться от стрий (растяжек) на коже?
Как распознать стрии?
Стрии - это рубцы, которые образуются на поверхности кожи и знакомы каждой девчонке.
Белые рубцы: признак уже…
Размер имеет значение. Талия.
ТАЛИЯ
Тонкая талия - никогда не выйдет из моды. Она не только подчеркивает природную красоту, но также отражает состояние здоровья.
Объем…
Я — Сладкоежка!
А если я сладкоежка?
Мне часто задают этот вопрос…
Сладкое вредит здоровью и негативно сказывается на фигуре. Это понимают все.
А я…
Коронавирус. Профилактика.
Смертоносный коронавирус, как не заболеть?
Болеть никто не хочет, но люди болели всегда.
Вспомните, вспышки вируса SARS (2003г.), когда смертность…
Инсулин.
Инсулин.
Он у нас такой один! Это гормон, который секретируется бета-клетками поджелудочной железы. Гормон важный и нужный.
Функции…
Фруктоза. Это опасный сахарозаменитель.
Фруктоза.
Фруктоза - это простой углевод, который преимущественно содержится во фруктах, сухофруктах и ягоде. Чем слаще фрукт/сухофрукт/ягода,…
САХАР. Белый яд или пища для мозга?
САХАР. "Белый яд" или "пища для мозга?"
Прежде всего хочу отметить, что сахар - это химическое вещество. Несмотря на растительное происхождение…
Почему тянет на сладкое?
Тяга к сладкому.
Есть счастливицы, которые запросто обходятся без сладкого. Но есть леди, которых отсутствие "вкусняшек" доводит до…
Индекс массы тела. ИМТ.
Индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ является одним из важных методов определения нашего физического состояния. Главным образом, с точки зрения…
Палео диета. «ЗА» или «ПРОТИВ».
Палео диета. "ЗА" или "ПРОТИВ".
Знакомьтесь, одно из новомодных течений - Палео диета – это определенный вид питания, в основу которого…
Лишний вес — бомба замедленного действия!
Лишний вес – бомба замедленного действия!
В укладе жизни современного человека практически до автоматизма доведен распорядок дня:…