Записи

цвет продукта еда здоровая еда японская мудрость похудение правильное питание пп диета по цветам

Пять цветов для Вашего стола

Пять цветов для вашего стола. Пусть каждый прием вашей пищи будет окрашен в красивые цвета. Цель – иметь пять цветов у себя на столе.…
быстрые углеводы как похудеть жиросжигатели диета

Жиросжигатели. Часть 2. Быстрые углеводы.

Жиросжигатели. Быстрые углеводы. Итак, поговорим про быстрые углеводы. Все, кто желает похудеть, не раз говорили себе: «надо меньше жрать!».…

Портфолио

похудение до после преображение как похудеть план питание

Валентина, 36 лет. План питания для снижения веса.

- 4 кг. /с 58 кг. до 54 кг./ Талия: - 4 см. Живот: - 5 см. Бедра: - 2 см. Руки: - 2 см.